Facebook粉絲價值10.8美元
移動滑鼠，按下「讚」。在橫跨全球超過5 億人口的facebook(臉書) 社群世界裡，你是否也正在追隨某個企業品牌？知道嗎？身為一個粉絲，在這些企業眼中，每一個「你」，都是有價格的。
標價多少？答案是3.6 美元。
如果，你是個facebook(臉書)熱情粉絲，經常回應PO文、參與活動，或對專頁上的訊息按下「讚」，讓更多朋友前來一探究竟，那麼「你」在企業眼中的價值，還會三級跳，最多可以高達10.8 美元。
一個粉絲價值10.8 美元，1 千人的粉絲專頁，可能的潛在價值就高達10 萬8 千美元；1 萬人的粉絲專頁，潛在價值更超過108 萬美元，換算約350 萬台幣。
1•明確知道自己要的是什麼、能在心中清楚地「看到」，
並且每天在心中描繪自己真正想要的人、事、物的圖像（願景）
睡眠研究專家—臺北醫學大學 蔡珮珊教授 為妳揭開生理期睡眠的密紗 |
| 「唉～又天亮了」只要那個來，失眠也跟著來。因為擔心外漏夜裡總是醒來檢查好幾次，睡覺前該不該用兩個棉棉?還是墊個毛巾再睡好了?總算下定決心睡覺，這時鬧鐘卻響起。為了一夜好眠你總是認真經營，做好萬全準備?臺北醫學大學教授蔡佩珊指出：「太過於認真經營睡眠，反而是引起失眠的主因」。 |
| 身心變化易造成生理期失眠 |
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知道嗎？據統計，台灣為亞洲失眠人口之冠，女性的失眠問題比男性更嚴重，而「好朋友來訪」成為女性失眠高於男性的主要原因，調查發現台灣有1/5的女性表示曾在生理期間失眠。蔡教授指出：「生理期荷爾蒙的大幅改變，女性雌激素與黃體素分泌較低，睡眠品質易受干擾。」此外，生理期普遍的外漏、悶濕也容易造成心理焦慮，引發情境式的短期失眠。 |
| 經營睡眠不能太認真 自然是上策 |
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為了一夜好眠做了萬全準備，讓腦袋無法放空休息，反而是造成失眠的主因。蔡佩珊教授表示：「經營睡眠應該以自然為前提，讓腦部在睡眠前三十分鐘就開始放鬆。另外，睡前泡澡或喝溫牛奶能溫暖身體，讓體溫升高後再降溫便容易產生睡意，這就是所謂的溫差法助睡。」「另外，松果體所分泌的一種荷爾蒙－褪黑激素在睡眠中扮演舉足輕重的關鍵，也是不可忽視的角色，」蔡教授強調，「褪黑激素是白天黑夜生理時鐘的掌管者。」光線是影響褪黑激素分泌的因素之一，蔡教授建議睡前半小時內讓自己身處柔和光線下，有助於褪黑激素的分泌同時也能放鬆心情，有益入睡。 |
| 選好棉 消除焦慮更好眠 |
| 至於女性生理期間容易產生失眠困擾，蔡教授表示「女性因為擔心生理期的月經側漏，可能引發情境式失眠。」除了可嘗試上述方式增加睡意，也應選用「高吸收力」衛生棉，確保大流量能被集中吸收不擴散，消除血濺床單的不安。採用適合的衛生棉能解決心理擔憂。市面上有產品格外強調加寬、加高且貼合身體曲線的「防漏側邊」，讓消費者不再困擾側睡造成月經外漏。「否則偶發性的短暫失眠，往往會發展成慢性失眠。」蔡教授提醒。另外，通常夜用衛生棉使用時間較長，必須慎擇柔軟、透氣的產品，才不影響睡眠品質。蔡教授進一步強調：「有研究顯示，女性生理期那幾天，自覺是每個月睡眠狀況最糟糕的時候。」既然生理期是一場必須面對的戰役，更要選用好產品寵愛自己，幫妳好眠，才能容光煥發的面對每一天。 |
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2010/09/18 01:05國際中心／綜合報導
英國的69歲老奶奶布魯克斯（Ruth Brooks），由於受不了蝸牛每次都偷偷摸摸地爬進她的花園，毫不客氣地大嚼她所栽種的萵苣、牽牛花及四季豆，所以開始「人道」地進行研究，發現蝸牛有返家本能，還因此贏得英國廣播公司（BBC）「最優秀業餘科學家」的榮譽。
據報導，布魯克斯住在英國德翁郡（Devon），她被蝸牛困擾了很久，打聽之下才知道，原來鄰居也對這件事情感到煩惱，她號召大家收集自家的蝸牛，塗上特定顏色的指甲油當記號，然後再各自抓不同顏色的帶回花園。
研究結果顛覆科學家以往想法！因為過了一陣子，布魯克斯自己家的蝸牛又爬了回來，距離最遠的大約在100公尺左右；艾克斯特大學（Exeter University）生態學高級講師霍奇遜（David Hodgson）協助這項實驗，他表示，「蝸牛可能擁有某種聰明機制，幫助它們返家，或是它們只是到處移動，當碰巧回到來處時就停了下來」。
2010-9-15 16:03:23
自百度开放平台的推出，用户受益最多。因为百度开放平台让我们缩短了搜寻时间，结果更权威、更精准，避免了众多的木马和恶意网站。而目前搜索引擎是网民主要的互联网入口，在中国百度搜索引擎市场的百度份额达到了80%，相当于百度掐住了互联网的脖子，百度通过与第三方网站合作，百度开放平台势必将改变互联网格局，形成程苓峰所谓的“百度局域网”：“百度系”将获得丰厚的流量，汇集大量的人气迅速占领某个互联网领域的高地，而 “非百度系”流量下降，逐渐失去竞争力。
中国互联网有三座大山：百度、腾讯和阿里巴巴。分别占领的市场是：百度=搜索，腾讯=游+SNS，阿里巴巴=电子商务。由于阿里巴巴是一个较封闭的电子商务生态链，已经整合了电子商务的上下游，虽然百度联合京东、当当等B2C网站推出商品搜索，但是对于C2C行业以及网上支付，百度开放平台仍然无法动摇淘宝的统治地位。另外据悉，阿里巴巴即将推出电子商务搜索，除了整合阿里巴巴旗下的资源，甚至会联合其它B2C网站，如此一来，百度的商品搜索未必有优势。至于“互联网水和电”的腾讯，由于业务范围太广，势必将受到一点的影响。
1. 首当其冲的是腾讯游戏：3366小游戏，网页游戏。
